الثناء على طفلك ومدحه يتطلبان اتخاذ الحيطة والحذر . . . . عتقد بعض الناس أنّ المدح الكثير للطفل ضروري من أجل بناء ثقته بنفسه،. . فيما يرى آخرون أنّ مدح الطفل بكثرة أمر مضر له.. . ويشعر الأطفال بالبهجة عندما يبلون بلاءً حسناً ويُمدحون، لكن هذا لا يعني. . أن على الأهل الإشادة بأبنائهم بحماسة زائدة على أي شيء.. . وعن كيفية مدح الأطفال يقو.......» مزيد

علماء أميركيون يدعون للتعامل مع السكر بإحكام كالسجائر والكحول واشنطن: عدا عن الملح والدهون المشبعة، انضم السكر إلى اللائحة المضرّة بالصحة، إذ دعا باحثون أميركيون إلى بيعه بإحكام كما السجائر والكحول.. . وذكرت صحيفة لوس انجلوس تايمز الأميركية أن الباحثين بجامعة &سان فرانسيسكو& قالوا إن السكر الذي يزاد إلى الأغذية الم.......» مزيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . . جفاف الفم ليس مرضاً بحد ذاته، وإنما هو أعراض ومؤشرات . . لحالة مرضية، وهي ظاهرة شائعة الحدوث لدى الكثير من الناس . . وتكون في بعض الحالات مزعجة جداً، وغالبية المصابين بها لا . . يدركون بأنها حالة تحتاج إلى المعالجة. . . الأسباب. يتدرج جفاف الفم من حالة كون اللعاب كثير اللزوجة إلى عدم . . تدفق اللعاب.......» مزيد

خطوات تحمي القلب وضغط الدم . . . كشفت دراسة لمعهد الأبحاث الطبية في العاصمة التشيكية براغ عن 18 خطوة تساعد في جعل القلب وضغط الدم بحالة طبيعية حتى مع تقدم العمر، مما يغني عن المشاكل الصحية عبر تحويل تلك الخطوات إلى عادات يومية يتأقلم معها الإنسان ويدمن على بعضها مثل رياضة الجري التي تحسّن المزاج وطريقة تناول الطعام الصحي. . . وتقول الدراسة من .......» مزيد

تكفيك بضعة دقائق للتخلص من كل التوتر المسيطر على جسمك. ما عليك إلا ممارسة التمارين الملائمة لكل نوع من أنواع التوتر والإحساس بالراحة والارتخاء بعد دقائق قليلة. إليك التفاصيل.. . تثائب إذا ضاق نَفَسَك: إذا شعرت بضيق في النَفَس بسبب القلق (الخضوع لامتحان، أو إجراء مقابلة مهمة، أو الاستعداد للسفر)، ما عليك إلا التثاؤب. فالتثاؤب يؤثر في عضلا.......» مزيد